Core-Training

Hier einige Übungsbeispiele für ein effektives Core-Training / Rumpfkrafttraining:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=ZIkewqrsuYg&feature=related


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Kettlebell / Triathlon

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Einbeinstand mit Rumpfaktivierung und Tube

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=x8hL3OpsyCA&feature=related


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