Kettlebells und Kettlebelltraining – oder: Warum Sie mit Eisenkugeln abnehmen können

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Zwischendurch in Schwung

Video von:  Nike Training Club with Nike Master Trainer Marie Purvis: 2 Feet Forward/Backward Hops in Place  /  http://www.youtube.com/watch?v=TPsiCS8oiE4

Video von:  Nike Training Club with Nike Master Trainer Marie Purvis - 2 Feet Lateral Hops Distance /  http://www.youtube.com/watch?v=Tq4eSDm1ez8&feature=player_embedded  





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AKTIV-TRAINING: Standwaage

AKTIV-TRAINING: Standwaage: Grafik von: http://img.tgdaily.com/sites/default/files/imagecache/full_width/images/bydate/jan_17_2012_-_1058pm/shutterstock_90547945.jpg ...