Mittwoch, 30. Januar 2013

Pike Butt Pushups



Video von: NikeWomen / Pike Butt Pushups /  http://www.youtube.com/watch?v=HXFVrB98yKQ




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PERSONAL FITNESS COACHING: 3 Arten sofort zu entspannen

PERSONAL FITNESS COACHING: 3 Arten sofort zu entspannen: Mit jeder dieser Möglichkeiten können Sie sofort entspannen:   1. Bewusst langsame Handlung (langsam Gehen, Langsam Hinsetzen, etc.) ...

Freitag, 25. Januar 2013