“Zwischen den einzelnen Wirbeln sind kleine Dämpfer, die
Bandscheiben…..die Bandscheiben heißen deshalb so, weil die
gallertartigen Pölsterchen, von einem Faserring (Band) zusammengehalten
werden.
Dieser Faserring kann mit den Jahren an Stabilität verlieren, und so
steigt die Gefahr, dass er reißt und seitlich Gewebe vom weichen Kern
herausrutscht, welches gegen Rückenmark oder Nerven drückt.
Die Folge können Schmerzen sein, im schlimmsten Fall
Lähmungserscheinungen……..Ein solches Verrutschen wird zum Beispiel durch
falsches Heben ausgelöst. Voraussetzung ist jedoch, dass die
Bandscheibe schon geschädigt ist, sonst passiert so etwas kaum…….Warum
sind wir so anfällig für Bandscheibenvorfälle?
Es liegt zum einen an der permanenten
Krümmung der Lendenwirbelsäule nach vorn, die Teil der beschriebenen Doppel-S-Form ist. Zum anderen ist die Wirbelsäule recht beweglich.
Sie musste sich in der Vergangenheit nach links und rechts biegen
lassen, um die schlängelnde Bewegung von Fischen, Lurchen und Schlangen
zu ermöglichen.
Und sie musste sich nach oben und unten (heute in aufrechter Haltung:
vor und zurück) biegen lassen, damit sich Säugetiere auf ihren vier
Beinen bewegen konnten, nachdem diese von der Seite unter den Körper
gewandert waren.
Dieses Erbe schleppen wir mit uns herum, weil die Evolution immer nur auf dem Bestehenden aufbauen kann.
Die Wirbel verfügen zwar über ineinadergreifenden Fortsätze, die
schon entstanden, als einige Fische sich zu Landbewohnern entwickelten.
Diese stabilisieren die Wirbelsäule etwas.
Dennoch bleibt sie
sehr beweglich, wozu auch die Bandscheiben als sogenannten unechte Gelenke beitragen.
Deshalb ist es wichtig, dass man beim Heben schwerer Gegenstände,
die Wirbelsäule möglichst gerade hält, um zu vermeiden, das seitliche Kräfte angreifen können.
Aus: GANTEN / SPAHL / DEICHMANN: Die Steinzeit steckt uns in den Knochen. Piper-Verlag 2011 (Kapitel: Das Kreuz mit dem Kreuz)
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